#تسجيل_دخول
"لا تقتل صباحك بأفكار الأمس ثق أن لكل يوم أشياء أجمل"
من يجرؤ على الفشل الذريع بإمكانه تغيير كل ما هو عظيم. ومصيرك في النجاح أنت من تصنعه، أنت تفشل عندما تقرر أنك فشلت أما إن ما دمت تحاول فإذن أمامك فرصة للنجاح.
وإن كانت مخاوفك من الفشل ومن النقد فاعلم أنك لن تفعل شيئًا أبدًا ولن تكن شيئًا. لأنك لست فاشلًا لكنك بدأت من القاع فلا تبقى فيه.
تعامل معه لا أن تتقبله فقط تعلم من الأخطاء لتحدث التغيير وليس مجرد التعايش معها.
شدوا العزم لننهيها صح
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
"لا تقتل صباحك بأفكار الأمس ثق أن لكل يوم أشياء أجمل"
من يجرؤ على الفشل الذريع بإمكانه تغيير كل ما هو عظيم. ومصيرك في النجاح أنت من تصنعه، أنت تفشل عندما تقرر أنك فشلت أما إن ما دمت تحاول فإذن أمامك فرصة للنجاح.
وإن كانت مخاوفك من الفشل ومن النقد فاعلم أنك لن تفعل شيئًا أبدًا ولن تكن شيئًا. لأنك لست فاشلًا لكنك بدأت من القاع فلا تبقى فيه.
تعامل معه لا أن تتقبله فقط تعلم من الأخطاء لتحدث التغيير وليس مجرد التعايش معها.
شدوا العزم لننهيها صح
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
" الزهرة التي تتبع الشمس تفعل ذلك حتى في اليوم المليء بالغيوم "
الأمل هو ذلك الشعور الذي يعطي للإنسان الإحساس بالأمان لأنه بالأمل يشعر الإنسان أن كل شيء سيتحقق، وأن أمانيه ليست ببعيدة عنه، والتفاؤل يدعم هذا الإحساس بشدة؛ فالشخص المتفائل يرى دائمًا الوجود جميلًا وأن كل الأشياء سهلة المنال.
الطموح هو السلاح الكامن لمحاربة مصاعب الحياة ومواجهتها بكل قوة.
اصبر، تشجع واجرؤ لتتخطى كافة الحواجز والعوائق دون تردد.
كن قويا، استعن بالله ولا تعجز
انهيها بالأمل .... انهيها صح
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
" الزهرة التي تتبع الشمس تفعل ذلك حتى في اليوم المليء بالغيوم "
الأمل هو ذلك الشعور الذي يعطي للإنسان الإحساس بالأمان لأنه بالأمل يشعر الإنسان أن كل شيء سيتحقق، وأن أمانيه ليست ببعيدة عنه، والتفاؤل يدعم هذا الإحساس بشدة؛ فالشخص المتفائل يرى دائمًا الوجود جميلًا وأن كل الأشياء سهلة المنال.
الطموح هو السلاح الكامن لمحاربة مصاعب الحياة ومواجهتها بكل قوة.
اصبر، تشجع واجرؤ لتتخطى كافة الحواجز والعوائق دون تردد.
كن قويا، استعن بالله ولا تعجز
انهيها بالأمل .... انهيها صح
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
" لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب، الفشل، واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات "
الكثير من الناس لا يعطون النجاح محاولة أخرى، يفشلون مرة وينتهي الأمر عندهم، الكثيرون لا يتحملون ضربات الفشل المؤلمة، لكن إن كنت على استعداد أن تتقبل الفشل، وأن تتعلم منه، وأن تعتبره خطوة إلى الأمام، فإنك بذلك تكون قد تعلمت أهم مسببات النجاح، فالجيوب الفارغة لم تمنع أحدًا من إدراك النجاح، بل العقول الفارغة هي التي تفعل ذلك.
تذكر ما هي طموحاتك التي كنت ترغب في إنجازها وتحقيقها
وما هي المجهودات التي قمت بها من أجلها، وما عدد السنوات التي حلمت فيها هذا الحلم لتحققه على أرض الواقع، فهل ستتخلى عن كل ذلك؟!
انهض، قاوم، وتشبث بأحلامك فلا أحد منا سيرجع حتى يحققها.
عاشوا الأبطال والأبطال فقط عاشوا
#تسجيل_خروج
" لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب، الفشل، واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات "
الكثير من الناس لا يعطون النجاح محاولة أخرى، يفشلون مرة وينتهي الأمر عندهم، الكثيرون لا يتحملون ضربات الفشل المؤلمة، لكن إن كنت على استعداد أن تتقبل الفشل، وأن تتعلم منه، وأن تعتبره خطوة إلى الأمام، فإنك بذلك تكون قد تعلمت أهم مسببات النجاح، فالجيوب الفارغة لم تمنع أحدًا من إدراك النجاح، بل العقول الفارغة هي التي تفعل ذلك.
تذكر ما هي طموحاتك التي كنت ترغب في إنجازها وتحقيقها
وما هي المجهودات التي قمت بها من أجلها، وما عدد السنوات التي حلمت فيها هذا الحلم لتحققه على أرض الواقع، فهل ستتخلى عن كل ذلك؟!
انهض، قاوم، وتشبث بأحلامك فلا أحد منا سيرجع حتى يحققها.
عاشوا الأبطال والأبطال فقط عاشوا
#تسجيل_خروج
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
" إذا كان الأمس ضاع فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد لا تحزن على الأمس فهو لن يعود! ولا تأسف على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئة في غد جميل "
يومان تفصلنا عن نهاية هذا التحدي، لنحتفي بنهايته ونحن راضون عن أنفسنا وما أنجزنا.
فلا يشترط أن يكون ما أنجزته عظيمًا لتحتفي به، فوصولك لهذه اللحظة بتعثرك وفشلك، وصبرك ومقاومتك هو الإنجاز. ليس من المهم كم أنجزت ما دمت استمريت إلى هذه اللحظة ولم تنسحب لأن الانسحاب هو الفشل الحقيقي.
ولا فشل مع الاستمرار ما دمنا نحاول، افتخر بنفسك على الأقل لأنك ما زلت تحاول لأنك ما زلت تبادر لمواجهة الصعاب.
وهذه المراحل الأولى للبداية.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
" إذا كان الأمس ضاع فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل فلديك الغد لا تحزن على الأمس فهو لن يعود! ولا تأسف على اليوم فهو راحل واحلم بشمس مضيئة في غد جميل "
يومان تفصلنا عن نهاية هذا التحدي، لنحتفي بنهايته ونحن راضون عن أنفسنا وما أنجزنا.
فلا يشترط أن يكون ما أنجزته عظيمًا لتحتفي به، فوصولك لهذه اللحظة بتعثرك وفشلك، وصبرك ومقاومتك هو الإنجاز. ليس من المهم كم أنجزت ما دمت استمريت إلى هذه اللحظة ولم تنسحب لأن الانسحاب هو الفشل الحقيقي.
ولا فشل مع الاستمرار ما دمنا نحاول، افتخر بنفسك على الأقل لأنك ما زلت تحاول لأنك ما زلت تبادر لمواجهة الصعاب.
وهذه المراحل الأولى للبداية.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
" إلى كل من حاول إخراج الأسد الكامن بداخله وفشل لا تيأس يكفيك شرف المحاولة "
الكثير من الناس يبحثون عن أسهل وأقصر الطرق لتحقيق ما يتمنون لهذا يكون طريقهم للفشل أسرع ولا يحققون ما يطمحون إليه.
قوة الإرادة مثل عضلات الجسم كلما حرصت على تدريبها وتمرينها أصبحت أقوى. لا تسمح لأي أحد أن يقنعك بأنك لا تستحق الوصول لأهدافك، والحصول
على المظهر الرشيق الذي تنشده.
لأننا لا نفشل إلا عندما نقرر نحن بأننا فشلنا، إذا ما دمنا نحاول فما زالت
أمامنا فرصة للنجاح، تصالح معه واجعله رفيق دربك. مهما كانت النتائج انهيها صح واستعدوا لدخول أكاديمية اللعبة مع نهاية التحدي.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
" إلى كل من حاول إخراج الأسد الكامن بداخله وفشل لا تيأس يكفيك شرف المحاولة "
الكثير من الناس يبحثون عن أسهل وأقصر الطرق لتحقيق ما يتمنون لهذا يكون طريقهم للفشل أسرع ولا يحققون ما يطمحون إليه.
قوة الإرادة مثل عضلات الجسم كلما حرصت على تدريبها وتمرينها أصبحت أقوى. لا تسمح لأي أحد أن يقنعك بأنك لا تستحق الوصول لأهدافك، والحصول
على المظهر الرشيق الذي تنشده.
لأننا لا نفشل إلا عندما نقرر نحن بأننا فشلنا، إذا ما دمنا نحاول فما زالت
أمامنا فرصة للنجاح، تصالح معه واجعله رفيق دربك. مهما كانت النتائج انهيها صح واستعدوا لدخول أكاديمية اللعبة مع نهاية التحدي.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
اليوم الستون
للحصول على صورة كاملة في حسابك للثلاث تصاميم انشر بالترتيب
التصميم الثاني
تأكد من إرفاق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في كل توثيقاتك على الانستجرام لتصلنا منشوراتك
جديد في التحدي؟ اضغط هنا
للحصول على صورة كاملة في حسابك للثلاث تصاميم انشر بالترتيب
التصميم الثاني
تأكد من إرفاق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في كل توثيقاتك على الانستجرام لتصلنا منشوراتك
جديد في التحدي؟ اضغط هنا
اليوم الستون
للحصول على صورة كاملة في حسابك للثلاث تصاميم انشر بالترتيب
التصميم الأول
تأكد من إرفاق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في كل توثيقاتك على الانستجرام لتصلنا منشوراتك
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
للحصول على صورة كاملة في حسابك للثلاث تصاميم انشر بالترتيب
التصميم الأول
تأكد من إرفاق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في كل توثيقاتك على الانستجرام لتصلنا منشوراتك
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
اليوم الستون
للحصول على صورة كاملة في حسابك للثلاث تصاميم انشر بالترتيب
التصميم الثالث
تأكد من إرفاق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في كل توثيقاتك على الانستجرام لتصلنا منشوراتك
جديد في التحدي؟ اضغط هنا
للحصول على صورة كاملة في حسابك للثلاث تصاميم انشر بالترتيب
التصميم الثالث
تأكد من إرفاق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في كل توثيقاتك على الانستجرام لتصلنا منشوراتك
جديد في التحدي؟ اضغط هنا
#تسجيل_دخول
" فتشت ما بين اللذائذ فلم أجد رغم العناء كلذة الإنجاز "
آخر يوم في التحدي الأول لهذه السنة، لننظر إلى إنجازاتنا وما حققنا في هذه المدة، لنفتخر بكل يوم صبرنا وعملنا به على أهدافنا لأننا نستحق.
علمنا أن الحياة بدون هدف ستمر عبثًا وتنتهي كما تنتهي بلا تمييز، تعبنا ولكن برضا عن أنفسنا حتى تعبنا كان ممزوجا بالراحة، فلا يوجد أمتع من شعور عندما نعمل ما علينا ونستمتع بطعم الراحة، فلا معنى للراحة بدون التعب!!
مهما كانت إنجازاتنا صغيرة فنحن راضون عنها وسنصل إلى مبتغانا في يوم قريب، فالأشجار بطيئة النمو تحمل أفضل الثمار، وسنحتفل جميعنا بنهاية أول تحدي في هذه السنة. الصبر من القيم التي لا توجد عند الكثير من الأشخاص وهو الذي يصل بهم إلى النجاح في الحياة.
وكل من وصل إلى هذه اللحظة استطاع أن يأتي على خطوات الإنجاز بشكل جيد وسيصعد سلم الإنجاز ولن يقف مكانه لأن ما حققناه سيقودنا ويلزمنا بتحقيق إنجاز أكبر.
فلنأخذ كل تجربة مررنا بها درسًا يجعلنا نرنو للقمة. لأن سر النجاح هو الثبات على الهدف. سنستجمع قوانا ونجدد عزائمنا من جديد بهذه الاستراحة لنبدأ تحدينا الجديد بأهداف جديدة أعلنوها نهاية نارية لأننا " انهيناها صح "
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
" فتشت ما بين اللذائذ فلم أجد رغم العناء كلذة الإنجاز "
آخر يوم في التحدي الأول لهذه السنة، لننظر إلى إنجازاتنا وما حققنا في هذه المدة، لنفتخر بكل يوم صبرنا وعملنا به على أهدافنا لأننا نستحق.
علمنا أن الحياة بدون هدف ستمر عبثًا وتنتهي كما تنتهي بلا تمييز، تعبنا ولكن برضا عن أنفسنا حتى تعبنا كان ممزوجا بالراحة، فلا يوجد أمتع من شعور عندما نعمل ما علينا ونستمتع بطعم الراحة، فلا معنى للراحة بدون التعب!!
مهما كانت إنجازاتنا صغيرة فنحن راضون عنها وسنصل إلى مبتغانا في يوم قريب، فالأشجار بطيئة النمو تحمل أفضل الثمار، وسنحتفل جميعنا بنهاية أول تحدي في هذه السنة. الصبر من القيم التي لا توجد عند الكثير من الأشخاص وهو الذي يصل بهم إلى النجاح في الحياة.
وكل من وصل إلى هذه اللحظة استطاع أن يأتي على خطوات الإنجاز بشكل جيد وسيصعد سلم الإنجاز ولن يقف مكانه لأن ما حققناه سيقودنا ويلزمنا بتحقيق إنجاز أكبر.
فلنأخذ كل تجربة مررنا بها درسًا يجعلنا نرنو للقمة. لأن سر النجاح هو الثبات على الهدف. سنستجمع قوانا ونجدد عزائمنا من جديد بهذه الاستراحة لنبدأ تحدينا الجديد بأهداف جديدة أعلنوها نهاية نارية لأننا " انهيناها صح "
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
جاهز لتحدي ستين جديد؟
مع مطلع الشهر الجديد، الأول من مايو لسنة 2025 سنطلق تحدي الستين الثالث والعشرين الثاني لهذا العام هنا على السيرفر. إذا كنت تبحث عن تغيير نمط حياتك ومللت من العادات السيئة تحدي الستين هو الحل.
حان الوقت لتقرر هل ستجيب من ينادي هذا التحدي أم ستفوتك الرحلة كسابقاتها؟
ما هدفك من البقاء على اليابسة؟ الأمان ؟ الخوف من الفشل ؟ أم شكك بأنك قادر وتستطيع ؟ ألم تركب البحر من قبل؟ ألن تكررها؟ هل ألفتَ اليابسة وقبلت بالواقع؟ أم هل حان الوقت لتطلق العنان للعملاق داخلك ذاك صاحب الطموح والإرادة؟
حان الوقت لتفجر طاقاتك الدفينة ولنجعل بداية تحدي الستين لك شرارة الانفجار وبوابة للانتصار.
ببساطة، هدف واحد واضح يمكن تقسيمه وقياسه
ضع خطة لذلك الهدف الوحيد، وأعلنها الحرب الأخيرة
" تكون أو لا تكون "
إما الحياة لنفسك أو الموت لها، ففي اهتمامك بنفسك ستكون وستصبح قادرًا على الاهتمام بمن تحب ويهمك.
وإذا كنت تظن بأنك تعتني بمن تحب بكلماتك التي يغسلها مرور القمر وطلوع الشمس!! فأنت لست أكثر من حطب لتدفئتهم، ويومًا ما .... ستنفذ أنت أيها الحطب.
والحقيقة لن تكون سوى فارغ لا قيمة لك، ليس لأن والدك ووالدتك يرونك هكذا أو من تحب .... لا؛ ولكن لأنك لن تملك ما تعطي سوى التسليم للاحتمالات بمصيرهم
فقيمتك ليس ما تملك ولكن قيمتك هي بكم تحاول وبكم أنت تسعى ولا تيأس لتقدم لمن تحب, والتسليم وعدم محاولة التغير هو معنى أنك فارغ فلا تكن فارغ وافعل ما عليك وبهذا فقط ستصل.
هذا هو الواقع والحقيقة التي لا يريد المعظم أن يسمعها
لكننا هنا نعرف قيمتنا ونقدرها لنستطيع العلو بها، فما أنت بفاعل؟
معنا؟ أم ستضيع الفرصة من جديد؟
هل ستحدث نفسك بالوقت المناسب؟
أم الكلاسيكي " الإمكانيات "، " لا أعرف "، " سأتجهز للمرة القادمة " ؟
أظن أنه حان الوقت لترحل، ارحل عن روتين القطيع ارحل عن عالمك المألوف لتعود بطلًا يُعتمد عليه.
رافقنا في تحدي الستين وعش لك ومت لها بإعطاء وقت فراغك لتطوير نفسك وتحقيق ذاك الهدف، فمهما كان هدفك صغيرًا قد يُفيض بك إلى باب لم تكن لتظن أنه في قسمتك.
- هدف واحد واضح.
- خطة زمنية واضحة مكتوبة في دفترك بموعد يومي ثابت.
وكرر لستين يومًا مهما مللت، أو تعبت، أو انتكست إذا لم تضحي اليوم فاصمت للأبد وكفاك بإخبار نفسك ببطولات مستقبلك وأنت تدافع عن ساعات فراغك لتملأها بسيرفرات الببجي والحديث بما لا تفقه على الفيس بوك.
كشفنا أوراقنا ها 😁؟ فما أنت فاعل؟
وللبطل، أعلنها حربًا لك ولهم، للطموح والإرادة، للشغف والفضول .... وكن أفضل نسخة منك.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
مع مطلع الشهر الجديد، الأول من مايو لسنة 2025 سنطلق تحدي الستين الثالث والعشرين الثاني لهذا العام هنا على السيرفر. إذا كنت تبحث عن تغيير نمط حياتك ومللت من العادات السيئة تحدي الستين هو الحل.
حان الوقت لتقرر هل ستجيب من ينادي هذا التحدي أم ستفوتك الرحلة كسابقاتها؟
ما هدفك من البقاء على اليابسة؟ الأمان ؟ الخوف من الفشل ؟ أم شكك بأنك قادر وتستطيع ؟ ألم تركب البحر من قبل؟ ألن تكررها؟ هل ألفتَ اليابسة وقبلت بالواقع؟ أم هل حان الوقت لتطلق العنان للعملاق داخلك ذاك صاحب الطموح والإرادة؟
حان الوقت لتفجر طاقاتك الدفينة ولنجعل بداية تحدي الستين لك شرارة الانفجار وبوابة للانتصار.
ببساطة، هدف واحد واضح يمكن تقسيمه وقياسه
ضع خطة لذلك الهدف الوحيد، وأعلنها الحرب الأخيرة
" تكون أو لا تكون "
إما الحياة لنفسك أو الموت لها، ففي اهتمامك بنفسك ستكون وستصبح قادرًا على الاهتمام بمن تحب ويهمك.
وإذا كنت تظن بأنك تعتني بمن تحب بكلماتك التي يغسلها مرور القمر وطلوع الشمس!! فأنت لست أكثر من حطب لتدفئتهم، ويومًا ما .... ستنفذ أنت أيها الحطب.
والحقيقة لن تكون سوى فارغ لا قيمة لك، ليس لأن والدك ووالدتك يرونك هكذا أو من تحب .... لا؛ ولكن لأنك لن تملك ما تعطي سوى التسليم للاحتمالات بمصيرهم
فقيمتك ليس ما تملك ولكن قيمتك هي بكم تحاول وبكم أنت تسعى ولا تيأس لتقدم لمن تحب, والتسليم وعدم محاولة التغير هو معنى أنك فارغ فلا تكن فارغ وافعل ما عليك وبهذا فقط ستصل.
هذا هو الواقع والحقيقة التي لا يريد المعظم أن يسمعها
لكننا هنا نعرف قيمتنا ونقدرها لنستطيع العلو بها، فما أنت بفاعل؟
معنا؟ أم ستضيع الفرصة من جديد؟
هل ستحدث نفسك بالوقت المناسب؟
أم الكلاسيكي " الإمكانيات "، " لا أعرف "، " سأتجهز للمرة القادمة " ؟
أظن أنه حان الوقت لترحل، ارحل عن روتين القطيع ارحل عن عالمك المألوف لتعود بطلًا يُعتمد عليه.
رافقنا في تحدي الستين وعش لك ومت لها بإعطاء وقت فراغك لتطوير نفسك وتحقيق ذاك الهدف، فمهما كان هدفك صغيرًا قد يُفيض بك إلى باب لم تكن لتظن أنه في قسمتك.
- هدف واحد واضح.
- خطة زمنية واضحة مكتوبة في دفترك بموعد يومي ثابت.
وكرر لستين يومًا مهما مللت، أو تعبت، أو انتكست إذا لم تضحي اليوم فاصمت للأبد وكفاك بإخبار نفسك ببطولات مستقبلك وأنت تدافع عن ساعات فراغك لتملأها بسيرفرات الببجي والحديث بما لا تفقه على الفيس بوك.
كشفنا أوراقنا ها 😁؟ فما أنت فاعل؟
وللبطل، أعلنها حربًا لك ولهم، للطموح والإرادة، للشغف والفضول .... وكن أفضل نسخة منك.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
سجل انضمامك ، معنا ؟ ( للمشاركين فقط)
Anonymous Poll
36%
اشتقت للتحدي 😀😀❤️❤️❤️🔥
46%
هذه المرة سأقوم بتقديم أفضل تحدي علي الإطلاق 😡✊🔥
18%
نحو القمة ✊🔥🔥🔥
تابع حساب التحدي فهو المنبر الذي سيدفعك لاخراج افضل ما لديك ويزيد من متعة هذه الرحلة:
https://instagram.com/sixty_challenge?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/sixty_challenge?igshid=YmMyMTA2M2Y=
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا شك أن أهم موردين يملكهما كل منا هما: التركيز والوقت فتمهيدا لبدء التحدي بداية قوية سنشارك معكم دورة إدارة الوقت للدكتور طارق السويدان.
تضم هذه الأخيرة مجموعة توجيهات ستتيح لكم استغلال أوقاتكم بأعلى كفاءة وبالتالي سترتفع معدلات الإنتاجية لديكم، نتيجة لذلك سيتاح لكل منا تحقيق هدف الستين في أقصر مدة ممكنة.
لا بد أن الجميع يرغب في هذا، أليس كذلك؟🔥
حتى وإن كان الوقت المتاح لديكم خلال اليوم يسيرا، هذه الدورة ستعلمكم كيفية تنظيم جدولكم اليومي بما يتناسب مع الوقت المخصص للعمل على هدفكم خلال التحدي، تأكدوا أن مهارة إدارة الوقت هي أساس التغيير وبناء العادات، ومن دونها سنقع دائما ضحية للعشوائية وسوء التنظيم.
فليكن هدفكم يا أبطال خلال الأيام القادمة إنهاء هذه الدورة الغنية والاستفادة من عصارة ما فيها.
للوصول للدورة: من هنا
نراكم على خط البداية
عاشوا🔥🔥🔥
لا شك أن أهم موردين يملكهما كل منا هما: التركيز والوقت فتمهيدا لبدء التحدي بداية قوية سنشارك معكم دورة إدارة الوقت للدكتور طارق السويدان.
تضم هذه الأخيرة مجموعة توجيهات ستتيح لكم استغلال أوقاتكم بأعلى كفاءة وبالتالي سترتفع معدلات الإنتاجية لديكم، نتيجة لذلك سيتاح لكل منا تحقيق هدف الستين في أقصر مدة ممكنة.
لا بد أن الجميع يرغب في هذا، أليس كذلك؟🔥
حتى وإن كان الوقت المتاح لديكم خلال اليوم يسيرا، هذه الدورة ستعلمكم كيفية تنظيم جدولكم اليومي بما يتناسب مع الوقت المخصص للعمل على هدفكم خلال التحدي، تأكدوا أن مهارة إدارة الوقت هي أساس التغيير وبناء العادات، ومن دونها سنقع دائما ضحية للعشوائية وسوء التنظيم.
فليكن هدفكم يا أبطال خلال الأيام القادمة إنهاء هذه الدورة الغنية والاستفادة من عصارة ما فيها.
للوصول للدورة: من هنا
نراكم على خط البداية
عاشوا🔥🔥🔥
YouTube
سلسلة إدارة الوقت
سلسلة إدارة الوقت للدكتور طارق السويدان أفضل وأحدث الطرق والأساليب للتعامل مع الوقت واستثمار كل لحظة بشكل مفيد ونافع
هذه الرسالة موجهة لكل بطل جديد قد لا يعلم ما عليه فعله.
أول ما عليك معرفته هو:
أنا السيرفر، وقد تم تكليفي من قِبل ثائر لأجرك وأدفعك وأضمن وصولك... طوال فترة التحدي لن أعطيك شفقة أو رحمة أو مراعاة لظروفك أبدًا.
وظيفتي هنا هي التأكد من عبورك خط النهاية، لا يهم مدى تعبك، أعذارك، ظروفك أو معوقاتك، لن تجد لدي الحنان فهذه وظيفة الوالدة -حفظها الله-.
هنا لن تجد سوى من يدفعك ويصارحك بالحقيقة، يساعدك على النهوض ويجرك عند السقوط مهما كانت الوسيلة.
وبدون أي مراعاة!!
أوليس هذا ما تحتاجه، وإلا فما الذي تفعله هنا؟
وإذا لم يعجبك ما قرأت غادر الآن فبهذا توفر علينا جهدا يهدر أو اصطفّ كبطل مع الأبطال على خط الانطلاق.
ولنرسم أحرف تاريخك اليوم فهو يكتب الآن وهنا.
والآن بعدما علمت من أكون وما وظيفتي، دعني أبدأ بشرح التحدي وطبيعة عمله، وتأكد من أن تقرأ الرسالة كاملة قبل الضغط على أي رابط أو التنقل بين النقاط، لذلك اقرأ للنهاية لتتضح لك الصورة.
تحدي الستين:
هو تحدي ينطلق كل شهرين، وكل ما عليك فعله خلال الشهرين هو أن تلتزم بالأساسيات بهدف تحريك حياتك بشكل ممنهج وبناء عادات قوية تستند عليها وتكون لك عونًا في مسيرته نحو أهدافك.
ما هي الأساسيات؟
- النوم المبكر والاستيقاظ المبكر.
- الصلاة.
- الرياضة.
- التعلم.
- الهدف الشخصي.
هذه هي أساسيات كل يوم من أيام التحدي وهذه هي اللعبة.
للمزيد من الشرح تابع هذا الفيديو - بعد قراءتك للرسالة -: الرابط
المكافأة:
في نهاية اليوم، وبعد إنجازك للأساسيات تكافئ نفسك بشيء تحبه ويحفزك على إنهاء ما عليك لتأخذها، وإن لم تنجز كما يجب ببساطة تُعقاب.
للمزيد من التفاصيل حول نظام المكافأة تابع هذا الفيديو: الرابط
التوثيق وحساب النقاط:
كيف أوثق وأين أجد تصاميم التوثيق؟
يتم ذلك عن طريق إنشاء حساب في Instagram ومتابعة كُل من ثائر وحساب تحدي الستين الرسمي، ثم تبدأ بالتوثيق اليومي على حسابك وسنعطيك رابطًا لقناة تحتوي على تصاميم خاصة بالتوثيق.
رابط: قناة تصاميم التوثيق
شرح عملي لكيفية التوثيق: الرابط
شرح عملي لكيفية حساب النقاط والتحدي بشكل عام: الرابط
ملحقات:
خارطة التحدي:
هي عبارة عن أداة تساعدك في تتبع تقدمك أثناء رحلتك في تحدي الستين، وبكل تحدي ننشر خرائط جديد قابلة للطباعة وللاستخدام الإلكتروني كذلك.
تحميل الخريطة : الرابط
شرح الخريطة : الرابط
لاستخدام الخريطة إلكترونيا من الهاتف أو الحاسوب:
- من الهاتف
اضغط هنا
- من الحاسوب
اضغط هنا
أتمنى أن تعلم بأن النجاح ليس بأسطورة إذا لم تعلم كيف وصل الناجحون، بل تأكد بأنك لا تحتاج لطريق فالطرق لا تحصى والمسافة هي كم تحتاج لهزيمة نفسك؟ ومتى ستصبر على الاجتهاد اليومي؟
تحدي الستين فرصتك فلا تضيعها.
وانفض غبار الكسل وكن بطل قصتك.
عشت يا بطل وعشتِ يا بطلة
#تسجيل_خروج
أول ما عليك معرفته هو:
أنا السيرفر، وقد تم تكليفي من قِبل ثائر لأجرك وأدفعك وأضمن وصولك... طوال فترة التحدي لن أعطيك شفقة أو رحمة أو مراعاة لظروفك أبدًا.
وظيفتي هنا هي التأكد من عبورك خط النهاية، لا يهم مدى تعبك، أعذارك، ظروفك أو معوقاتك، لن تجد لدي الحنان فهذه وظيفة الوالدة -حفظها الله-.
هنا لن تجد سوى من يدفعك ويصارحك بالحقيقة، يساعدك على النهوض ويجرك عند السقوط مهما كانت الوسيلة.
وبدون أي مراعاة!!
أوليس هذا ما تحتاجه، وإلا فما الذي تفعله هنا؟
وإذا لم يعجبك ما قرأت غادر الآن فبهذا توفر علينا جهدا يهدر أو اصطفّ كبطل مع الأبطال على خط الانطلاق.
ولنرسم أحرف تاريخك اليوم فهو يكتب الآن وهنا.
والآن بعدما علمت من أكون وما وظيفتي، دعني أبدأ بشرح التحدي وطبيعة عمله، وتأكد من أن تقرأ الرسالة كاملة قبل الضغط على أي رابط أو التنقل بين النقاط، لذلك اقرأ للنهاية لتتضح لك الصورة.
تحدي الستين:
هو تحدي ينطلق كل شهرين، وكل ما عليك فعله خلال الشهرين هو أن تلتزم بالأساسيات بهدف تحريك حياتك بشكل ممنهج وبناء عادات قوية تستند عليها وتكون لك عونًا في مسيرته نحو أهدافك.
ما هي الأساسيات؟
- النوم المبكر والاستيقاظ المبكر.
- الصلاة.
- الرياضة.
- التعلم.
- الهدف الشخصي.
هذه هي أساسيات كل يوم من أيام التحدي وهذه هي اللعبة.
للمزيد من الشرح تابع هذا الفيديو - بعد قراءتك للرسالة -: الرابط
المكافأة:
في نهاية اليوم، وبعد إنجازك للأساسيات تكافئ نفسك بشيء تحبه ويحفزك على إنهاء ما عليك لتأخذها، وإن لم تنجز كما يجب ببساطة تُعقاب.
للمزيد من التفاصيل حول نظام المكافأة تابع هذا الفيديو: الرابط
التوثيق وحساب النقاط:
كيف أوثق وأين أجد تصاميم التوثيق؟
يتم ذلك عن طريق إنشاء حساب في Instagram ومتابعة كُل من ثائر وحساب تحدي الستين الرسمي، ثم تبدأ بالتوثيق اليومي على حسابك وسنعطيك رابطًا لقناة تحتوي على تصاميم خاصة بالتوثيق.
رابط: قناة تصاميم التوثيق
شرح عملي لكيفية التوثيق: الرابط
شرح عملي لكيفية حساب النقاط والتحدي بشكل عام: الرابط
ملحقات:
خارطة التحدي:
هي عبارة عن أداة تساعدك في تتبع تقدمك أثناء رحلتك في تحدي الستين، وبكل تحدي ننشر خرائط جديد قابلة للطباعة وللاستخدام الإلكتروني كذلك.
تحميل الخريطة : الرابط
شرح الخريطة : الرابط
لاستخدام الخريطة إلكترونيا من الهاتف أو الحاسوب:
- من الهاتف
اضغط هنا
- من الحاسوب
اضغط هنا
أتمنى أن تعلم بأن النجاح ليس بأسطورة إذا لم تعلم كيف وصل الناجحون، بل تأكد بأنك لا تحتاج لطريق فالطرق لا تحصى والمسافة هي كم تحتاج لهزيمة نفسك؟ ومتى ستصبر على الاجتهاد اليومي؟
تحدي الستين فرصتك فلا تضيعها.
وانفض غبار الكسل وكن بطل قصتك.
عشت يا بطل وعشتِ يا بطلة
#تسجيل_خروج
TG Server (sixty_challenge) pinned «هذه الرسالة موجهة لكل بطل جديد قد لا يعلم ما عليه فعله. أول ما عليك معرفته هو: أنا السيرفر، وقد تم تكليفي من قِبل ثائر لأجرك وأدفعك وأضمن وصولك... طوال فترة التحدي لن أعطيك شفقة أو رحمة أو مراعاة لظروفك أبدًا. وظيفتي هنا هي التأكد من عبورك خط النهاية، لا…»
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.